Yoga a Sanremo

Sei interessato a praticare Yoga a Sanremo?

Bene, sono Cinzia Di Cioccio insegnante di Yoga certificata.

Corsi di Yoga
presso: Inara Studio Olistico
Via Nuvoloni 23/25, Sanremo

Cinzia di Cioccio yoga Sanremo Imperia

Mi sono avvicinata al mondo dello Yoga dal 2005, mi sono specializzata a Milano e in giro per il mondo diventando prima istruttore RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance, poi Insegnante Yoga Avanzata RY300.

Nell’ottobre 2013 ho fondato con altri soci l’Associazione Love Light Joy Danza e Yoga con Sede a Milano: uno spazio dove per anni abbiamo proposto varie attività, soprattutto Corsi di Yoga e Danze Etniche. Sono stata la Presidente per anni, sino al trasferimento definitivo a Sanremo.

Da qualche mese svolgo la mia attività di Yoga a Sanremo

Hatha Flow, Yin Yoga, Shri Devi Yoga (Yoga del Sacro Femminile).

Classi collettive, individuali e seminari di Hatha Flow, Yin Yoga, Shri Devi Yoga (Yoga del Sacro Femminile) in presenza a Sanremo e online.

Yoga a sanremo - Orari delle lezioni

LEZIONI INDIVIDUALI PERSONALIZZATE
SU APPUNTAMENTO
ONLINE E IN PRESENZA

Corsi di Yoga a Sanremo | Per info e prenotazioni

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

H 09.00/10.00
Yoga
RUS

H 10.00/11.00 Am
Hatha Flow
EN

H 10.00/11.00
Hatha Flow
EN

H 10.00/11.00
Hatha Flow
ITA

H 10.30/11.30
Hatha Flow
EN

H 14.00/15.00
Hatha Flow
ITA

H 15.45/16.45
Tribal Bellydance
(Intermedio)

H 17.30/18.30
percussioni drumming
(Principianti 1)

H 17.00/18.00
Tribal Bellydance
(Principianti 1)

H 18.15/19.15
Hatha Flow
ITA

h19.00/20.00
YIN VOGA E
BAGNO SONORO
ITA/EN

H 19.00/20.00
Tribal Bellydance
(Principianti 2)

H 18.15/19.15
Hatha Flow
ITA

H 5.30/6.30 pm
Sound bath & Relax
EN
(once a month)

Yoga a Sanremo benefici per il corpo

lezioni individuali - Yoga a sanremo

Le sessioni private vengono acquistate in pacchetti da 6, da effettuarsi possibilmente una alla settimana per 6 settimane. Concorderemo insieme giorni e orari delle sessioni che potranno essere svolte sia presso il tuo domicilio sia presso il mio studio.
Tra una lezione e l’altra dei compiti ci saranno delle piccole pratiche da svolgere per mantenere il ritmo.

  • Le lezioni individuali sono adatte sia alle persone che sono nuove allo yoga, sia alle persone che vogliono migliorare, ma anche a chi ha problemi specifici che necessitano di una maggiore attenzione durante la pratica.

  • Le sessioni private di yoga completano le lezioni collettive e la pratica personale consentendo di lavorare a stretto contatto con un insegnante su aspetti chiave della propria pratica yoga.
Yoga a Sanremo benefici per il corpo

lezioni collettive - Yoga a sanremo

Le lezioni collettive con sistema drop-in ti permettono di frequentare qualsiasi classe sia adatta a te per tipologia o giorno/orario. Se non hai mai praticato yoga potresti iniziare con Hatha Yoga o prendere in considerazione la possibilità di iscriverti a Fondamenta Yoga.

Alcuni studenti scelgono di venire nella stessa classe ogni settimana, mentre altri preferiscono frequentare una varietà di classi. Puoi effettuare il drop-in per una singola classe al costo di € 20 per classe, o risparmiare denaro acquistando vari pacchetti.

Yoga a Sanremo benefici per il corpo

il Corpo

Benefici per la forma fisica. Elasticità, tono e forza.

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la Mente

Benefici per l'equilibrio mentale. Contro ansia e stress.

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lo Spirito

Benefici per la sfera spirituale. Apertura mentale e consapevolezza.

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