Adi Shakti Flow ©, è una pratica che combina Yoga e Danza Bellydance ideata da me. Adi Shakti Flow © è un allenamento fluido ispirato allo yoga e alla danza, efficace e riparatore che costruisce dolcemente forza, flessibilità, resistenza, ma rilascia anche la tensione mentale ed emotiva attraverso il movimento, la respirazione e la meditazione. Adi Shakti Flow © si ispira ad alcune storie degli antichi miti sulle diverse espressioni di MahaShakti, la suprema energia creativa femminile. È una sequenza di movimenti per celebrare il corpo femminile, sviluppare e approfondire la connessione con il potenziale creativo femminile infinito che vive in ogni donna.
Sono disponibili diverse sequenze e vari contenuti video per costruire le pratiche passo per passo. Attualmente il progetto è disponibile solo in inglese e lo puoi acquistare qui:
Puoi vedere un estratto della prima sequenza (in inglese) che sarà disponibile dal 1° marzo 2021 a questo link:
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