Adi Shakti Flow ©, è una pratica che combina Yoga e Danza Bellydance ideata da me. Adi Sakti Flow © è un allenamento fluido ispirato allo yoga e alla danza, efficace e riparatore che costruisce dolcemente forza, flessibilità, resistenza, ma rilascia anche la tensione mentale ed emotiva attraverso il movimento, la respirazione e la meditazione. Adi Sakti Flow © si ispira ad alcune storie degli antichi miti indiani sulle diverse espressioni di Mahashakti, l’energia creativa femminile. È una sequenza di movimenti per celebrare il corpo femminile per sviluppare e approfondire la connessione con il potenziale creativo femminile interiore.
Il progetto sarà disponibile su piattaforma online dal 1 marzo 2021, sotto forma di sottoscrizione mensile. Ogni mese verrà proposta una nuova sequenza e vari contenuti video per costruire la pratica passo per passo. Attualmente il progetto sarà disponibile solo in inglese.
Puoi vedere una presentazione (in inglese) qui di seguito:
Puoi vedere un estratto della prima sequenza (in inglese) che sarà disponibile dal 1° marzo 2021 a questo link:
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